När du och jag krokar arm så är en av de viktigaste delarna att processen går hand i hand med det du strävar efter, det som gör dig peppad och inspirerad och att du från och med vårt första möte känner att du vet vad vill få ut av din coaching... och känner tillit till mig.
Som din peppvän på din resa framåt utmanar jag dina tankar och antaganden med både nyfikna och mer på djupet utredande frågor.
Du vet de där sakerna som vänner inte vågar fråga om? Det gör jag!
Under sessionerna får du reflektera och bolla. Mellan våra samtal ger jag dig uppgifter och övningar som känns inspirerande, för att du ska komma framåt och testa det du har kommit fram till i ditt vardagliga liv.
I vår första session skapar vi en tydligare bild av ditt nuläge.
Vad fungerar, och vad fungerar inte?
Vad du vill förändra- och vad behövs för att du
ska göra det? För att sätta en bra grund behöver vi veta exakt vad som stör dig och hindrar dig från att må bra. Efter rensningen kan vi sortera in nytt!
Vi dyker in i och utreder vad som på riktigt betyder något för dig- det som är ditt genuina jag. Nu är vi igång!
Baserat på det du kommer fram till i vår uppstart så sätter vi agendan för vår coaching.
Vad vill du exakt få ut av vårt samarbete- och hur kan jag hjälpa dig på bästa sätt?
Vi gör en plan och sätter delmål. Jag hjälper självfallet till med alla delar och bollar idéer och förslag tills vi når det som känns bra för dig. Nu vet du vad du vill uppnå- dags att göra fotarbetet!
Nu är det dags att visa dig själv att du är att lita på (för det är du!).
Genom att vi hittat och pinpointat dina viktigaste delar i ditt liv och tagit reda på vad du behöver- och hur du ska skapa det- så testar du nu dina nya insikter och reflektioner IRL.
Effekten kommer vara fantastisk inte bara en, utan alla gånger, när du upplever dina
AHA-stunder och vinner lärdomar! Här finns gnistan och du blir inspirerad och vill testa mer.
Efter utredande, förberedande, testande och utvärderande är du nu redo att ta för dig av allt du vill ha mer av i livet!
Här finns inga gränser för var vi hamnar- den enda som sätter nivån är du och jag finns vid din sida hela tiden för att se till att du kommer framåt.
Nivån är olika för alla och anpassas efter det som DU vill.
I´m with you, oavsett var du vill stanna. Och jag ser till att du går från mig med högt huvud.
Dags att leva istället för att överleva bästa du!
När vi flyttar fokus till det som vi kan förändra tar vi kommandot över våra liv och skapar balans och inre power oavsett omständigheter.
Du först- andra sen. Välkommen!
Lyssna på min Podcast "Sjukt Frisk med Emma"
Effektiva redskap, steg för steg och tips för din inre starka power. Podden finns där alla andra poddar finns. Tune in!
Copyright @ All Rights Reserved
