Vem är jag och vad kan jag hjälpa dig med? Som medberoende, svårt utbränd och fysiskt sjuk i kroniska sjukdomar nådde jag en botten. Mitt liv förändrades när jag hittade tillvägagångssätt för att stärka upp min självkänsla utan att känna mig överväldigad. Jag lämnade yrket som redaktör och satsade på att bygga konceptet Sjukt Frisk. Personlig utveckling och självledarskap behöver inte alls vara tungt, svårt eller komplicerat. Det kan faktiskt vara både kul, härligt och få det att gnistra i bröstet.

Jag föreläser, håller i workshops, erbjuder onlinekurser och driver podden Sjukt Frisk med Emma.

Är du redo att (äntligen!) satsa på dig själv och din inre trygghet, självuppfattning och självtillit? Går du igång på steg för steg-upplägg, tanken om att följa ett "recept" som ger en specifik effekt och att du själv kan bestämma när och hur du tar del av innehållet? Då är det här för dig!

Stärk upp din självkänsla en dag i taget under två veckor tillsammans med mig- en onlinekurs som ger dig allt du behöver för en fin kickstart för självkänslan!

Din podcast för Självkänsla & mentala verktyg i vardagen!