Som medberoende, svårt utbränd och fysiskt sjuk i kroniska sjukdomar trodde jag att det var mitt öde att älta, må dåligt och oroa mig. All ändrades när jag hittade sätt att stärka upp min självkänsla på utan att känna mig överväldigad. Personlig utveckling  behöver inte alls vara tungt, svårt eller komplicerat- det blir vad vi gör det till! Och ihop med mig kan det faktiskt vara både kul, härligt och ge dig ny gnistra i bröstet!

Nyfiken?

Jag föreläser och håller i workshops för företag och skolor. I  onlinekursen Självkänsla Challenge blir du tryggare i dig själv under 14 dagar. Du kan också dyka in i ljudbiblioteket för Inre Power genom podden Sjukt Frisk med Emma. Kontakta mig gärna för samarbeten och roliga idéer för hur vi kan få fler att må bättre!

Är du redo att (äntligen!) satsa på dig själv och din inre trygghet, självuppfattning och självtillit? Går du igång på steg för steg-upplägg, tanken om att följa ett "recept" som ger dig omedelbar effekt och att du själv kan bestämma när och hur? Då är det här för dig!

Stärk upp din självkänsla en dag i taget under två veckor tillsammans med mig- en onlinekurs som ger dig allt du behöver för en fin kickstart för självkänslan!

Din podcast för Självkänsla & mentala verktyg i vardagen!