,

ATT SLÅ I BOTTEN

vänder spiralen. En deal breaker.

2010 blev jag gravid med mitt första barn och det tog inte lång tid innan min maniska överprestation, skakiga magsjukdom och mitt medberoende blev för mycket i kombination med föräldrarollen.

Jag brände ut mig ett par gånger på vägen, då som journalist inom mode och skönhetsbranschen, och jag halkade och snubblade flertalet gånger.

Till sist hittade jag en terapeut som förstod min problematik och ett fantastiskt 12-stegsprogram som kom att bli början på resten av mitt liv fram tills idag. 

2017 fick jag en svår inflammation i mina leder och diagnostiserades med Reumatisk Artrit. Den var en bieffekt av min tarmsjukdom och den extrema stress jag hade utsatt mig för under många år. Kroppen är smart på det viset- den säger stopp på ett tydligt sätt när vi övertrasserar kontot. Kanske känner du igen dig?

Den här gången var det dock skillnad på hur jag hanterade allt som hade med tillfrisknandet och situationen kring att bli sjuk att göra.

Det blev snabbt tydligt att jag, genom att ha gjort ett engagerat arbete med mig själv och mitt mentala och själsliga mående, inte längre påverkades lika negativt av min fysiska hälsa. Självklart var jag frustrerad av och till, och likaså ledsen, men det tog inte över mitt allmänna mående och jag upplevde fortfarande en enorm tillit till livet och min väg framåt.

Jag började fokusera ännu mer på det mentala och jag skaffade mig en "mental verktygslåda" som jag under åren har fyllt på med smarta redskap och lifehacks som jag än idag använder på en daglig basis.

Min tarmsjukdom gör sig nästintill aldrig hörd, och mina leder har blivit mjukare och jag starkare. Jag fokuserade på min inre kapacitet och lät kroppen få läka i lugn och ro utan hets och ångest.

WOW.

OM MIG